Herzlich Willkommen bei 

Coaching-mit-allen-Ebenen 


Manchmal spürt man, dass man sich selbst aus den Augen verliert.
Dass man funktioniert, stark bleibt, weitermacht – und doch innerlich leiser wird.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl: der Wunsch nach Ruhe, Klarheit und einem Ort, an dem du wieder bei dir ankommen kannst.

Genau dafür bin ich da.

Ich begleite dich in Zeiten, in denen sich etwas verändern möchte – beruflich, persönlich oder beides zugleich.

Mit psychologischer Lebensberatung, achtsamen Impulsen und einem Raum, in dem du dich sicher fühlen darfst, findest du zurück zu Orientierung, innerer Stabilität und neuer Kraft.

Mein Angebot:  

Psychologische Lebensberatung & Coaching für Menschen in beruflichen und persönlichen Übergangsphasen.  
Fokus auf:

  • Klarheit
  • Selbstwert
  • Musterarbeit
  • berufliche Neuorientierung
  • innere Stabilität

  


Dein nächster Schritt

Wenn du spürst, dass Belastungen zunehmen oder du vorbeugen möchtest, ist es Zeit, den Blick bewusst auf dich selbst zu richten.

Selbstfürsorge bedeutet, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen wahrzunehmen und achtsam mit deiner Energie umzugehen.

Die Natur kann dabei ein kraftvoller Verbündeter sein – sie öffnet einfache, unmittelbare Zugänge zu Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität.

Als Coach und psychologische Beraterin begleite ich dich mit fachlicher Klarheit, einem kreativen, ressourcenorientierten Ansatz und – wenn du möchtest – naturverbundenen Impulsen, die Veränderung spürbar machen.


„Die Schönheit der Natur kann man nicht kaufen." 

 *Jeden Monat erwartet dich ein neues Naturmotiv mit inspirierendem Spruch – aus meinem selbst kreierten Kalender mit Bildern aus meinem Garten, der Parkanlage des Herrenhauses und der Umgebung.“


Was tut mir gut?

Ich lerne ständig dazu, was mich wieder ins Gleichgewicht bringt: 

kleine Auszeiten, Naturmomente, bewusstes Atmen, neue Blickwinkel, nährende Lebensmittel und die Ausrichtung auf das Schöne im Leben.

Täglich bewege ich meinen Körper mit Yoga, Qi Gong, Faszientraining oder anderen wohltuenden Übungen. Ebenso arbeite ich mit feinen, energetischen Impulsen, die mir helfen, mich innerlich zu sammeln und klarer zu spüren, was gerade wichtig ist.

Ich versuche Ärgersituationen zu klären, statt sie mit mir herumzutragen, und probiere beruflich immer wieder Neues aus.

Die schönsten Momente sind die, in denen ich einfach nur sein darf – präsent, verbunden und spürbar ganz bei mir.

Vielleicht magst du ausprobieren, was davon auch dich wieder in Balance kommen lässt.

Kennenlernen

Coaching & Ganzheitliche Lebensberatung

Für Menschen, die viel tragen und sich nach mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Ruhe sehnen.

– zur Ruhe kommen
– Schlaf und Energie stärken
– Belastendes klären
– Muster erkennen und wandeln

Ich begleite dich achtsam, damit du wieder mehr Stabilität, Kraft und Raum zum Atmen findest.

Herzlich willkommen.



Meine Arbeitsmittel sind …

Gespräche & Coaching-Methoden  
– Life-Coaching-Techniken
– Ressourcenorientierte Gesprächsführung
– Lösungsorientierte Impulse
– Arbeit mit Habitat OH Karten (Mensch–Umfeld-Themen)
– ThetaHealing® – meditative Gesprächsarbeit mit feinen  
   energetischen Elementen

Entspannung & Regulation 
– Atem- und Imaginationsübungen
– Progressive Muskelentspannung
– ThetaHealing®
– Naturorientierte Begleitung im Garten:
   achtsame Wahrnehmung, Stressreduktion, kreatives Arbeiten mit
   Erde & Pflanzen

Mein Garten als Coaching-Raum

Ein 1050 m² großer, naturnaher Garten – ein Ort, an dem Gespräche, Kreativität und Entspannung auf natürliche Weise zusammenfinden.






Mein Garten & Coaching - Eine Insel im Alltag 

Kreativität  
Mit den Händen gestalten, Naturmaterialien verarbeiten, Freude und Leichtigkeit spüren.

Wahrnehmung mit allen Sinnen  
Die Natur öffnet Hören, Sehen, Fühlen, Riechen und Schmecken – und führt zurück ins Hier & Jetzt. 

Kraft- & Wohlfühlort  
Durchatmen, auftanken, innehalten. Stress loslassen, Klarheit finden.

Arbeiten mit Pflanzen  
Saisonale Impulse, kreatives Gestalten und kleine Naturarbeiten. Gedanken sortieren, Erlebtes integrieren – und das eigene Geschaffene mitnehmen. 







 

Beratungsgespräch & Behandlung

  • Im Rahmen meiner Leistungen werden keine Diagnosen gestellt und keine Therapien oder Behandlungen im medizinischen Sinne durchgeführt. Es findet keinerlei Heilkunde oder heilkundlicher Beistand im gesetzlichen Sinne statt. 


  • Meine Angebote verstehen sich ausschließlich als LIFE-COACHING und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch Ärztinnen, Heilpraktikerinnen oder Psychologinnen.


  • Du bist angehalten, laufende medizinische Behandlungen nicht zu unterbrechen oder abzubrechen und notwendige Behandlungen nicht hinauszuschieben. Die Verantwortung dafür liegt bei dir. 


  • Es werden keine Heilungsversprechen abgegeben, um keine falschen Hoffnungen zu wecken. 


  • Die Entscheidung, die angebotenen Leistungen zu beginnen, fortzusetzen oder zu beenden, liegt in deiner freien VERANTWORTUNG. Dies gilt ebenso für eventuell vorgeschlagene alternative Methoden oder Praktiken. 


*die männliche Schreibweise dient der Vereinfachung und gilt für alle Geschlechter